Kursdetails
Aerobic
35,00 €
Aerobic ist ein ideales Herz-Kreislauftraining mit kleinen Schrittkombinationen zur Verbesserung von Kondition und Koordination. Kräftigende Übungen für Bauch, Beine und Po sorgen für nötige Straffung. Dehn- und Entspannungsübungen bieten den entsprechenden Ausgleich.
- Kursnummer: 242-3208
- Beginn: Mo., 30.9.2024, 09:45 Uhr
- Ende: Mo., 21.10.2024 11:15 Uhr
- Dauer: 4 Termine
- Kursort: Realschule; Erdgeschoß; Raum 012
- Anmeldeschluss: 23.09.2024
- Gebühr: 35,00 €
Status:
Abgeschlossen
- Vorspann
- Nachspann
- Bitte mitbringen
Kurse der Dozentin
- 3207 - Leichtes Aerobic
- 3208 - Aerobic
- 3202 - Funktionelles Kraft- und Ausdauertraining für Frauen und Männer ab 18 Jahren
- 3202 - Funktionelles Kraft- und Ausdauertraining für Frauen und Männer ab 18 Jahren
- 3207 - Leichtes Aerobic
- 3202 - Funktionelles Kraft- und Ausdauertraining für Frauen und Männer ab 18 Jahren
- 3207 - Leichtes Aerobic
Kurstermine 4
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 30.09.2024 • 09:45 - 11:15 Uhr | Realsch. 012 |
| 2 | Montag • 07.10.2024 • 09:45 - 11:15 Uhr | Realsch. 012 |
| 3 | Montag • 14.10.2024 • 09:45 - 11:15 Uhr | Realsch. 012 |
| 4 | Montag • 21.10.2024 • 09:45 - 11:15 Uhr | Realsch. 012 |